Zahlen, die für sich sprechen

Rund 200 Knochen besitzt ein Erwachsener und über 100 Gelenke. Mediziner kennen bis zu 400 unterschiedliche Ursachen für Gelenkschmerzen, die oftmals einfach unter dem Begriff „Rheuma” zusammengefasst werden. Meist ist aber „rheumatische Arthritis” gemeint – unter der leiden etwa 800.000 Deutsche.

Einfach mal Seele & Gelenke baumeln lassen!

Bei Gelenkschmerzen schenken Massagen oft Entspannung und Linderung. Wichtig für Betroffene mit einem Faible fürs Geknetet-Werden: Unbedingt darauf achten, dass erst dann massiert wird, wenn eine akute Entzündung abgeklungen ist.

Wissenswertes zu unseren Gelenken – für Starke Gelenke

Gelenke benötigen zwei Dinge, um im Alltag perfekt zu funktionieren: eine gute Versorgung mit Nährstoffen und allen voran Bewegung!

Gehen, Heben, Springen oder Laufen – wir könnten keine einzige dieser Bewegungen ausführen, hätten wir nicht unsere Gelenke. Ständig sind sie im Einsatz – meistens, ohne dass wir uns dessen wirklich bewusst sind.

Der Mensch besitzt in etwa 200 Gelenke. Sie stellen die Verbindung zwischen zwei Knochen her und schaffen damit auch die Voraussetzung für unsere Beweglichkeit. Sie machen erst möglich, dass wir unser Knie beugen, unseren Arm abwinkeln oder mit den Händen greifen können. Gelenke schenken uns eine hohe Beweglichkeit – doch auch noch etwas ganz anderes Wichtiges: optimale Stabilität für uns und unseren Körper.

Erfahren Sie, warum Bewegung und Ernährung so wichtig für Starke Gelenke ist, die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Gelenkgesundheit und wie Gelenke aufgebaut sind. Welche Untersuchungsmethoden führt der Arzt für eine Diagnose durch?